世の中が新型コロナウィルスによって 生活が一変に変わりました。 この時期通して感じていた事について 先週オンラインヨガの授業で一つ学びが あり共有したいと思います。 ネガティブな感情・怒り・不安は時には 自分を守るためのもので必要な場合も ありま…
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